Vierailusi terveellinen opas nuorille
jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Nuoret saattavat tulla taloon talvella tänä talvena jotain huolestuttavampaa kuin kotitehtävät: nuuskat, vatsavirheet ja jopa (ick!) -Tit. Nyt kun harjoittelijat ovat yhteistyössä ylikuumentuneissa luokkahuoneissa koko päivän, laitokset voivat olla jalostusalueita kaikenlaisille vaivoille.
Et todennäköisesti voi estää sairaita päiviä kokonaan; American Pediatrics -akatemian mukaan tyypillinen koululapsi saa 8-12 vilustumista sekä 1-2 ripulin tilanteita vuodessa, samoin kuin sairauksien keskukset hallitsevat raportteja arviolta 6–12 miljoonaa pääasiallista tartuntaa vuodessa 3-11-vuotiaiden joukossa. On kuitenkin toimenpiteitä, jotka voit suorittaa vaarojen minimoimiseksi ja koko kotitaloudesi pitämiseksi terveellisemmäksi, kuten kädet usein, syömällä oikein ja pysymällä ajan tasalla rokotuksista. Sen lisäksi, että ei tarjoa, kun nuoret pyytävät pysymään hiukan pidempään: “Riittävän unen saaminen auttaa immuunijärjestelmäsi taistelemaan mitä tahansa, mikä voi olla tulossa”, neuvoo Rebecca Jaffe, MD, Wilmington, Delaware, kaveri Amerikan kotitalouslääkäreiden akatemia.
Jos haluat ymmärtää terveen pysymisen, ohjaus poistaa tyypillisen laitoksen nurmikon sairauksien luettelon sekä parasta tapaa hoitaa niitä, tässä on terveys- ja hyvinvointitiedot viidestä tyypillisestä tartuntasta:
Vilustuminen sekä flunssa
Syy: virukset.
Oireet: tukkoinen nenä, aivasteltava, kohtalainen kurkkukipu sekä yskä vilustumiseen; Kuume, kipu, vakava yskä flunssa.
Levittämällä: pisaroita käsissä tai vapautuvat ilmaan yskällä tai aivasteluilla.
Ennaltaehkäisy: Hyödynnä kudosta aivastamaan, yskään tai iskun nenään; Hylkää nopeasti sekä pyykin kädet. Opeta nuoria aivastaa kyynärpäähän, jos kudoksia ei ole kätevä. Älä jaa kuppeja, vesipulloja tai välineitä.
Hoito: lepo sekä nesteet. tarjota antihistamiineja sekä ei-aspiriinikipulääkkeitä vilustumiselle; Lastenlääkäri on määrännyt flunssan viruksenvastaiset lääkkeet. (Antibiootit ovat tehokkaita vain bakteeri -infektioita vastaan, kuten strep -kurkkua.)
Gastroenteriitti (mahalaukun flunssa)
Syyt: virus, bakteerit tai loiset.
Oireet: Ripuli, oksentelu; Voi sisältää kuumetta, päänsärkyä, vilunväristyksiä.
Levittämällä: Ota yhteyttä tartunnan saaneen henkilön tai saastuneen ruoan tai juoman kanssa.
Ennaltaehkäisy: Säännöllinen käsinpesu. Desinfiointipinnat kotitaloutesi koskettaa yleisesti – ovenkahvat, näppäimistöt jne. – keittiön alueen tiskin ja muiden ruoanvalmistukseen käytettyjen alueiden lisäksi.
Käsittely: Sängyn lepo sekä suun kautta annettava nestehdraatioliuos kuivumisen estämiseksi; Tarjoa hitaasti tylsää ruokaa, kuten paahtoleipää, banaaneja ja omenakastikkeita. Katso lastenlääkäri, jos lapsesi kulkee korkea kuume tai jos oksentelu ja ripuli jatkuu yli päivän. Pidä lapsesi talo, kunnes hän on ollut oiretta 24 tuntia.
Konjunktiviitti (pinkeye)
Syyt: Virus, bakteerit, allergiat.
Oireet: punertavan silmän ja alemman kannen, kutinan, purkauksen ja tuskallisen tulehduksen tuskallisen.
Levitys: Yhteyshenkilö.
Ennaltaehkäisy: Pesula lapsesi kädet usein ja varoita häntä olemaan hieromatta tai koskettamatta hänen silmiään. Älä jaa pyyhkeitä tai pesulaitteita.
Hoito: Katso lastenlääkäriltäsi reseptilääkkeiden voide.
Tarttuvat ihottumat
Syyt: Bakteerit (impitigo), virus (viides tauti) tai punkit (syyhy) voivat laukaista ihottumia.
Oireet: kutinaa, huuhtelevia rakkuloita (impetigo); punertavan ihottuman sekä kehon kanssa (viides); voimakkaasti kutiava pimple-kaltainen ihottuma (syyhy).
Levittämä: impetigo ja syyhy voidaan levittää koskettamalla tartunnan saaneita aluetta tai käsittelemällä vaikutuksen lapsen pyyhkeitä tai vaatteita; Viides sairaus välittää sekä sylki että lima.
Prevention: regular hand-washing as well as utilize of tissues; prevent sharing towels.
Treatment: varies by type. For impetigo, your physician will prescribe antibiotics, antiseptic soap as well as bandages; for scabies, prescription creams; for fifth disease, acetaminophen or ibuprofen as needed.
Täit
Cause: Red-brown insects about the size of a sesame seed that online as well as lay whitish eggs (nits) in human hair. unpleasant as they are, lice don’t spread disease, as well as having them doesn’t suggest bad hygiene.
Symptoms: Itchy scalp, particularly around the ears or nape of the neck.
Spread: Head-to-head contact.
Prevention: discourage kids from sharing hats, combs as well kuin muut hiusvarusteet. Sido takaisin pitkät hiukset punoksiin tai poninhäntäihin.
Hoito: Pyydä lääkäriä ehdottamaan likasta vastaista shampoota ja noudattamaan ohjeita huolellisesti. Hyödyntäkää joka päivä viikon ajan joka päivä viikon ajan kaikenlaisten oleskeluvirheiden ja NIT: ien poistamiseksi. Pesulavaatteet, hatut, vuodevaatteet sekä täytetyt eläimet kuumassa vedessä sekä kuivat korkealla asetuksella. Kysy laitoksen sairaanhoitajalta, kun lapsesi voi palata; Joillakin instituutioilla on ”ei-nit” -politiikka, mutta AAP: n mukaan lasten talon pitäminen ei vaadita, jos heillä ei ole aktiivisia täitä
Lynn Langway on terveys- ja hyvinvointikirjailija sekä entinen Newsweekin toimittaja sekä Ladies ‘House Journal. Noudata häntä Twitterissä: @TravelCentrycny.
Linkki tähän viestiin: oleskelu Lapsille terveellinen opas
Liittyvät määrittäminen ja lasten kiinnostuksen pula -hyperaktiivisuusolosuhteet lapsilla
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa