Strokes
jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Kun uskot aivohalvauksen selviytyjälle, kuvittelet todennäköisesti vanhempaa henkilöä, jolla on suuria sopimuksia aikaisemmista terveys- ja hyvinvointiongelmista. Nykyään valokuva on kuitenkin muuttumassa. Yhdysvaltojen liikalihavuusepidemian asentaminen on vaikuttanut nuorempien amerikkalaisten keskuudessa tapahtuvien iskujen määrän lisääntymiseen, American Stroke Associationin mukaan. Suurin lisäys oli 15-34-vuotiaiden kaverien joukossa; Stokes kasvoi tässä ryhmässä 51%! Lyhyet lisääntyivät myös tämän ikäryhmän naisten keskuudessa, mutta eivät yhtä huomattavasti (17%). Lääkärit ympäri maata näkevät enemmän iskuja, jotka liittyvät korkeaan verenpaineeseen ja tukkeutuneisiin valtimoihin nuoremmassa väestössä. Muita vaaratekijöitä ovat tupakointi, liikalihavuus, alkoholin liiallinen käyttö ja diabetes.
Yllättäen aivohalvausten esiintyvyys laskee vanhuksilla; Lyhyet laskivat 25% Guy (65 -vuotiaiden ja vanhempien) keskuudessa sekä 28% naisten (65 -vuotiaiden ja vanhempien) keskuudessa. Lääkärit uskovat, että tämä väheneminen johtuu lisääntyneestä tietoisuudesta, ehkäisystä ja hoidosta tässä ikäryhmässä. Koska varhainen hoito voi parantaa täydellisen paranemisen mahdollisuuksia, jokaisen, jolla on aivohalvauksia, tulisi investoida lääketieteelliseen hälytysjärjestelmään, jotta kotitalouden jäsenet voivat nopeasti kutsua apua.
Joten vaikka on hämmästyttävää, että näemme vähemmän iskuja, on elintärkeää, että aloitamme vaaratekijöiden leikkaamisen nuorempien ihmisten aivohalvausten estämiseksi.
Yksi aivohalvauksen suurimmista vaaratekijöistä on korkea verenpaine. Ihmiset, joilla on verenpainetauti, lisäävät aivohalvausta 4–6 kertaa enemmän kuin ne, joilla on tyypillinen verenpaine. Tutkimusten mukaan melkein kaksi kolmasosaa liikalihavuudesta kärsivistä ihmisistä on vaarassa verenpainetauti. Tervepainon säilyttäminen voi vähentää mahdollisuuksiasi kohonnut verenpaine, mikä vähentää aivohalvauksen vaaraa. Puhu Locum Tenens -halvauslääkäri kanssa ollaksesi varma, että ymmärrät, jos sinulla on korkea verenpaine korkea tai rajallinen. On aina hienoin käsitellä asiaa, kun se on varhaisimmassa (ja hoidettavissa) vaiheessa. Monet lääkärit odottavat, kunnes potilailla on todellinen verenpaine ennen kuin saavat sen potilaan huomion, etenkin kun potilas on nuori. Älä odota lääkärisi nostamista aihetta; Ymmärtäminen on voimaa.
LIITTYVÄT KELP: n tempputerveyden ja hyvinvoinnin edut?
Toinen aivohalvauksen tehokkain vaaratekijä on sydänsairaus. Korkean kolesterolitasot lisäävät sydänsairauksia, mikä puolestaan lisää aivohalvauksen vaaraa. Ruoat, joissa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, samoin kuin kolesterolia, kuten lihaa, munia ja maitotuotteita, voivat lisätä kehon kokonaiskolesterolin määrää. Yleistä kolesterolitasoa, joka on alle 200, ajatellaan riskittömäksi, kun taas yli 240 tasoa ajatellaan sekä vaarallisia että paikkoja, jotka ovat sydänsairauksien vaarassa. Nuorten tulisi olla paasto kolesterolitaso alle 170. On hienoin valita vähärasvaisia maitotuotteita sekä munien ja punaisen lihan käyttöä tämän saavuttamiseksi. Liikunnan lisääminen on myös hieno tapa auttaa alentamaan kolesterolitasoa. Kysy jälleen kerran lääkäriltäsi numeroitasi ja aloita ruokavaliosuunnitelmasi, jos näet, että numerosi alkavat hiipiä.
Diabetes on vielä yksi sairaus, joka lisää henkilön aivohalvauksen vaaraa. people with diabetes have three times the danger of stroke compared to people without the disease. If left uncontrolled, over time the high glucose levels damage nerves as well as blood vessels leading to a stroke. This is why it is so important to screen blood glucose levels, preserve a healthy weight as well as exercise to assist keep diabetes in great control. even better, keep your weight in inspect from the beginning to prevent diabetes from establishing in the very first place.
Strokes, while common, are likewise preventable. danger factors for stroke are carefully associated to obesity. preserving a healthy way of life is more important than ever. Exercise, eat healthy, as well as see your physician on a regular basis to decrease your possibilities of having a stroke.
Link to this post:Strokes
Related important Facts concerning Antibiotics
0/5
(0 arvostelua)Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa